kalonji oil benefits for hair growth | kalonji oil beenfits for health
मसालो की बात आती है तो हर एक घर मे लौंग, इलाइची, दालचीनी, मिर्च, हल्दी और धनिये का उपयोग विस्तृत रूप से होता है. जो जानते है वो पारंपरिक तरीके से
कलौंजी का भी उपयोग करते है जैसे की पंजाबी और बंगाली घरो मे कलौंजी तो अवश्य पाई जाती है. कलौंजी के बीज काले और थोड़े प्याज के बीज के जैसे होते है
इसीलिए इसे ब्लैक क्यूमिन(cumin) या अनियन सीड कहते है|
कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे बहुत सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है। लगभग 15 एमीनो एसिड वाला कलौंजी शरीर
के लिए जरूरी प्रोटीन की कमी भी पूरी करता है।कलौंजी का तेल रक्तचाप को कम और श्वसन को बढ़ाता है और कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ उपयोगी होता है। यह एक अच्छा
एंटी ऑक्सीडेंट भी है।
कलौंजी के तेल के फायदे – (Kalaunji ke tel ke fayde) -
kalonji ka tel banane ka tarika | kalonji oil benefits for weight loss in hindi
1. डायबिटी में कलौंजी तेल (Kalonji Oil for Diabetes) -
डायबिटीज मरीज के लिए कजौंली तेल प्राकृतिक इंसुलिन का काम करता है। और शर्करा लेबल नियंत्रण में रखने में सहायक है। कलौंजी तेल किंचन में खाने में इस्तेमाल
करने से डायबिटीज होने की सम्भावनाऐं नहीं के बराबर रहती है।
2. आंख रखे स्वस्थ (Kalonji Oil for Eyesight) -
नजर कमजोर, मोतियाबिन्दु, आंखों से पानी आना, आंखें लाल और आंखे दर्द समस्याओं में कलौंजी तेल गाजर जूस के साथ रोज पीने से समस्त समस्याओं से जल्दी
आराम मिलता है। कलौंजी आंखों के विकार मिटाने में सहायक है।
3. अस्थमा में कलौंजी तेल (Kalonji Oil Natural Remedy for Asthma)
अस्थमा मरीज के लिए कलौंजी रामबाणा दवा रूप है। कलौंजी दाने खायें। और रोज सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच कलौंजी तेल और 1 चम्मच शहद सेवन करें। अस्थमा
से छुटकारा दिलाने में कलौंजी तेल और शहद मिश्रण गुनगुने पानी के साथ सेवन करना फायदेमंद है।
4.खांसी कफ में कलौंजी तेल (Cough Relief) -
आधा चम्मच कलौंजी तेल, आधा चम्मच अदरक रस को 1 चम्मच शहद के साथ मिलाकर सेवन करने से पुरानी से पुरानी खांसी कफ जड़ से मिटाने में सहायक है।
5. चेहरे त्वचा के सफेद दाग धब्बे मिटाये कलौंजी तेल (Skin Care, Kalonji Oil) -
चेहरे पर सफेद दाग, छाया, धब्बे पड़ने पर रोज कलौंजी तेल मालिश करें। फिर चेहरा साफ धो लें। बाद में गुलाबजल गिलसरीन मिलाकर कर लगायें। चेहरे से दाग, धब्बे,
झांइ मिटाने में कलौंजी तेल, गुलाब जल, गिलसरीन सहायक है।
मसालो की बात आती है तो हर एक घर मे लौंग, इलाइची, दालचीनी, मिर्च, हल्दी और धनिये का उपयोग विस्तृत रूप से होता है. जो जानते है वो पारंपरिक तरीके से
कलौंजी का भी उपयोग करते है जैसे की पंजाबी और बंगाली घरो मे कलौंजी तो अवश्य पाई जाती है. कलौंजी के बीज काले और थोड़े प्याज के बीज के जैसे होते है
इसीलिए इसे ब्लैक क्यूमिन(cumin) या अनियन सीड कहते है|
कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे बहुत सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है। लगभग 15 एमीनो एसिड वाला कलौंजी शरीर
के लिए जरूरी प्रोटीन की कमी भी पूरी करता है।कलौंजी का तेल रक्तचाप को कम और श्वसन को बढ़ाता है और कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ उपयोगी होता है। यह एक अच्छा
एंटी ऑक्सीडेंट भी है।
कलौंजी के तेल के फायदे – (Kalaunji ke tel ke fayde) -
kalonji ka tel banane ka tarika | kalonji oil benefits for weight loss in hindi
1. डायबिटी में कलौंजी तेल (Kalonji Oil for Diabetes) -
डायबिटीज मरीज के लिए कजौंली तेल प्राकृतिक इंसुलिन का काम करता है। और शर्करा लेबल नियंत्रण में रखने में सहायक है। कलौंजी तेल किंचन में खाने में इस्तेमाल
करने से डायबिटीज होने की सम्भावनाऐं नहीं के बराबर रहती है।
2. आंख रखे स्वस्थ (Kalonji Oil for Eyesight) -
नजर कमजोर, मोतियाबिन्दु, आंखों से पानी आना, आंखें लाल और आंखे दर्द समस्याओं में कलौंजी तेल गाजर जूस के साथ रोज पीने से समस्त समस्याओं से जल्दी
आराम मिलता है। कलौंजी आंखों के विकार मिटाने में सहायक है।
3. अस्थमा में कलौंजी तेल (Kalonji Oil Natural Remedy for Asthma)
अस्थमा मरीज के लिए कलौंजी रामबाणा दवा रूप है। कलौंजी दाने खायें। और रोज सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच कलौंजी तेल और 1 चम्मच शहद सेवन करें। अस्थमा
से छुटकारा दिलाने में कलौंजी तेल और शहद मिश्रण गुनगुने पानी के साथ सेवन करना फायदेमंद है।
4.खांसी कफ में कलौंजी तेल (Cough Relief) -
आधा चम्मच कलौंजी तेल, आधा चम्मच अदरक रस को 1 चम्मच शहद के साथ मिलाकर सेवन करने से पुरानी से पुरानी खांसी कफ जड़ से मिटाने में सहायक है।
5. चेहरे त्वचा के सफेद दाग धब्बे मिटाये कलौंजी तेल (Skin Care, Kalonji Oil) -
चेहरे पर सफेद दाग, छाया, धब्बे पड़ने पर रोज कलौंजी तेल मालिश करें। फिर चेहरा साफ धो लें। बाद में गुलाबजल गिलसरीन मिलाकर कर लगायें। चेहरे से दाग, धब्बे,
झांइ मिटाने में कलौंजी तेल, गुलाब जल, गिलसरीन सहायक है।
